Homepage Homepage Homepage Homepage Homepage

Золотая осень

Новости


Золотая осень Золотая осень

Прошло занятие по скандинавской ходбье

День города Лыткарино День города Лыткарино

Праздничная концертная программа в парке ДК "Мир"

День города Лыткарино День города Лыткарино

Программы для маленьких жителей города

День города Лыткарино День города Лыткарино

В парке ДК "Мир" прошли праздничные мероприятия

День города Лыткарино День города Лыткарино

На площадках города прошли праздничные мероприятия

Скандинавская ходьба Скандинавская ходьба

Наши участники вышли на трассу, чтобы зарядиться энергией.



Шаг к здоровью и бодрости Шаг к здоровью и бодрости

Прошло занятие по скандинавской ходьбе

В кругу друзей В кругу друзей

Занятие по скандинавской ходьбе прошло во вторник

Новый сезон 2026-2027 Новый сезон 2026-2027

Расписание организационных собраний в творческих коллективах ДК "Мир"

День открытых дверей День открытых дверей

Коллектив современного танца "Ирис" представил свои танцевальные направления

День открытых дверей День открытых дверей

Спортивная секция "Тхэквондо" представила показательное выступление

День открытых дверей День открытых дверей

Вокальный ансамбль "Созвучие": там, где рождается гармония

День открытых дверей День открытых дверей

Хореографический ансамбль "Росинка" провел мастер-класс по танцу

День открытых дверей День открытых дверей

Наши маленькие "Почемучки"

День открытых дверей День открытых дверей

"Музыкальная шкатулка" приглашает детей обучаться вокалу

День открытых дверей День открытых дверей

"Лаборатория открытий" показала опыты для юных лаборантов

День открытых дверей День открытых дверей

Изостудия "Семицветик" представила творческое занятие в парке ДК "Мир"

День открытых дверей День открытых дверей

Открытое занятие на свежем воздухе провела детская изостудия им. Я.Ф.Котюжанского

Золотая осень

Золотая осень

15 сентября 2026 года прошло занятие по скандинавской ходьбе в рамках работы клуба «Активное долголетие».

Для участников клуба это не просто тренировка, а возможность поддержать здоровье, зарядиться энергией и провести время в хорошей компании. Скандинавская ходьба — отличный способ укрепить сердечно‑сосудистую систему, улучшить координацию и повысить выносливость, при этом нагрузка остаётся щадящей и подходит людям старшего возраста.

На занятии участники повторили правильную технику ходьбы с палками, отработали постановку шага и распределение нагрузки, а затем отправились на маршрут. Приятная прогулка по знакомому маршруту, свежий воздух и дружеские беседы сделали тренировку особенно приятной.

Присоединяйтесь! Шагайте вместе с нами!