Новости
Так держать!Коллектив современного танца «Ирис» принял участие в XV Всероссийском благотворительном фестивале-конкурсе «Megapolis»
Главное - здоровье!
В четверг, 09 октября 2025 года, прошло занятие по скандинавской ходьбе.
Это очень доступный и полезный вид спорта для всех возрастных категорий людей.
Преимущества занятий скандинавской ходьбой: улучшение сердечно-сосудистой системы, укрепление мышц рук, ног и спины, повышение выносливости организма, нормализация артериального давления, поддержка здорового веса тела.
Шагайте вместе с нами!


















