Homepage Homepage Homepage Homepage Homepage

Скандинавская ходьба

Коллективы



Снежная история Снежная история

Занятие по скандинавской ходьбе прошло во вторник

"Песни зимы" "Песни зимы"

Концерт академического хора прошел в Отделении дневного пребывания Центра социального обслуживания граждан

Магия превращения Магия превращения

Продолжаем изучать удивительный мир вокруг

"Новогоднее настроение" "Новогоднее настроение"

Концерт вокального коллектива "Музыкальная шкатулка" прошел в субботу, 31 января

Первые шаги в мире искусства Первые шаги в мире искусства

Рисунок - основа профессионального обучения художника

Удивительно - рядом! Удивительно - рядом!

Юные лаборанты продолжают делать свои интересные открытия

Через снежные заносы Через снежные заносы

Прошло занятие по скандинавской ходьбе

"Зимняя карусель" "Зимняя карусель"

Концерт творческих коллективов ДК "Мир" прошел в субботу

Серебристый снег Серебристый снег

Состоялось занятие по скандинавской ходьбе

Волшебный мир искусства Волшебный мир искусства

Наши юные участники с удовольствием занимаются в изостудии «Семицветик» 

По хрустящему снежку По хрустящему снежку

Снежное занятие по скандинавской ходьбе прошло во вторник

Старый Новый год Старый Новый год

Тематическая танцевально-музыкальная программа состоялась в выходные

Новый год шагает по планете! Новый год шагает по планете!

Театральный новый год прошел в субботу, 17 января

Поздравляем Поздравляем

наших юных художников с творческими наградами

Зимние узоры Зимние узоры

Прошло зимнее занятие по скандинавской ходьбе

Снежный праздник Снежный праздник

Новый год начался ярким и массовым мероприятием в парке ДК "Мир"

Баба Яга против! Баба Яга против!

Предновогодние приключения продолжаются!

Новый год в опасности! Новый год в опасности!

Дошкольники приняли участие в Новогодних приключениях

Спасите Новый год! Спасите Новый год!

Продолжаются новогодние представления для малышей

Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба

Во Дворце культуры «Мир» занятия по скандинавской ходьбе проводятся с 2017 года.

Коллектив уже неоднократно принимал участие в областных фестивалях, смотрах-конкурсах и мастер-классах по скандинавской ходьбе. Лыткаринская команда завоевала почетное 3 место в смотре-конкурсе по технике северной ходьбы Фестиваля «Ходи, Подмосковье» по Восточному административному округу!

Занятия проводятся в рамках реализации областной программы «Активное долголетие».

Тренировки проходят с опытным инструктором – тренером Анисимовой Тамарой Николаевной.

Занятие по скандинавской ходьбе включает в себя три этапа: разминка, основная часть (скандинавская ходьба), заминка.

Популярность скандинавской ходьбы обусловлена тем, что для тренировок необходимо минимальный набор снаряжения – спортивная одежда, обувь и палки. В качестве обуви лучше всего подойдут кроссовки с хорошей фиксацией ноги, подошва должна быть скошена сзади и спереди.